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三木町に、フィットネス誕生。
What's TNT？
トレーニング初心者や運動が久々の方でも
安心してご参加していただけます。
運動強度は体力に合わせて参加者自身で
調整できるようプログラムデザインされています。
ダイエットやボディメイク、ストレス発散まで、
様々な運動効果が期待できます。
運動を通じて、皆様の人生が
より豊かになるように、お力になれればと思います。
三木町からフィットネスを
経験豊富なインストラクターが盛り上げ
あなたのチャレンジを後押しします。
グループエクササイズを中心とした、フィットネスジム
筋トレ、ボクササイズ、ダンス、ヨガなどバラエティに豊かなレッスン
STUDIO
スタジオ
20
名
定員
各クラス定員が
ございます。
広さ
㎡
130
広〜く使える
パノラマスタジオ
スピーカー
台
6
高音質スピーカー完備
アンカー 2
C L A S S
お気に入りのクラスを見つけよう
ズンバ
「音楽に乗って楽しく身体を動かす」こと
ラテンダンスを中心に、簡単な振り付けが中心
誰でも自由に楽しくダンス
ボディコンバット
格闘技でエクササイズ
パンチやキックなどのボクササイズ
経験は不要、ストレス発散
ボディアタック
ランニングなどの有酸素運動に、
スクワットなのど筋トレを組み合わせた
全身運動！ダイエットにおすすめ
ボディバランス
ヨガをベースに、太極拳やピラティスの要素を取り入れ、柔軟性を高め体幹を強化。
身体が硬い方でも、大丈夫
ボディパンプ
自重やバーベルを使用して行う筋トレ
1kgの軽い負荷から始めることができ
初心者でも安心、全身を隈なく鍛える
price
まずは体験レッスンに参加しよう
¥１,０００
(税込 ¥1,100)
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